Mala digestión y colon irritable, los trastornos más comunes del aparato digestivo

Dolor abdominal o cambios en el hábito intestinal, entre otros, son los síntomas que aparecen cuando se presenta un trastorno intestinal funcional, una alteración en la función normal del aparato digestivo que afecta a cualquier persona, en cualquier edad. Sin embargo, hay ciertos trastornos que pueden afectar más a unos que a otros, así lo explica el médico internista, gastroenterólogo clínico de nuestra Institución, Jesús Arbey Hoyos quien manifiesta que el "colon irritable afecta más a las mujeres, manifestándose con estreñimiento. En los hombres se presenta con diarrea".

En la lista de estos trastornos se encuentra la dispepsia no ulcerosa, conocida como mala digestión, así como el intestino irritable, también llamado colon irritable, se suma a ello problemas de reflujo "además de alteraciones en órganos que intervienen en el proceso de la digestión como la vesícula, el hígado y el páncreas", precisa el Doctor Hoyos.

Nuestro especialista advierte también que si después de que el médico tratante haya examinado a profundidad no encuentra ninguna evidencia de alteración de cambio en su aparato digestivo, se puede decir que el trastorno es de tipo funcional.

Para tener en cuenta

• En estos trastornos siempre hay implicación de la parte de la alimentación. Los hábitos alimentarios condicionan la aparición de síntomas.
• Entre las señales más comunes que se pueden presentar están:
• Cambios en el hábito intestinal. La frecuencia y el horario de las deposiciones sufren una alteración.
• Acidez en la boca del estómago.
• Dolor abdominal tipo cólico.
• La persona que padezca una enfermedad de base puede presentar un trastorno funcional por el número de medicina que consume. Al identificarse esto el médico puede darle manejo y disminuir los síntomas.
• El estrés emocional y físico pueden generar trastornos gástricos funcionales. "Una situación como un viaje, una preocupación, el trabajo, algo que cambie la rutina de una persona puede generar un trastorno de este tipo", especifica el Doctor Hoyos.

Recomendaciones

• Ten buenos hábitos alimenticios y consume abundante agua. Llevar una alimentación sana y completa ayuda a evitar la aparición de este trastorno.
• Maneja el estrés. Hay estudios que evidencian que la parte emocional afecta la función del aparato digestivo.
• Evita las dietas restrictivas. La ingesta de alimentos debe ser balanceada y debe contener todos los grupos de alimentos.
• Evita el cigarrillo.
• Realiza actividad física, esto ayuda a mejorar la movilidad intestinal e influye en la reducción del estrés.

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