Queremos tener un bebé, cómo prepararnos

Planear el embarazo permite crear condiciones saludables para que esta espera sea aún más dulce, por lo general cuando se desea tener un bebé se suspende el método anticonceptivo, pero no se consideran aspectos como estar al día en la vacunación, evaluar el estado de salud propio y el de tu pareja, así como llevar una vida sana.

"Poder planificar el embarazo, es la oportunidad de hacer una evaluación a detalle de la salud de la mujer que desea embarazarse y por consiguiente, es la oportunidad de llegar en las mejores condiciones de salud posibles y, de encontrarse alguna condición anormal, se puede trabajar en su modificación" puntualiza el doctor Luis Carlos Hincapié, ginecólogo y obstetra y coordinador médico de la Unidad de Medicina Reproductiva de la Clínica Imbanaco.

Para el especialista, la edad biológica ideal para que una mujer quede en embarazo son los 25, sin embargo, las actuales condiciones sociales han hecho que la decisión de tener un bebé se postergue, "entendiendo esta realidad, cabe anotar que la edad límite debe ser antes de los 35 años, ya que después aumenta el riesgo de presentarse anomalías genéticas", precisa el médico.

Se debe tener en cuenta que la edad reproductiva de la mujer está demarcada desde su primera menstruación hasta la menopausia, durante este periodo, la mujer se enfrenta a una pérdida inevitable y progresiva de la cantidad y calidad de los óvulos. "Es por esto que se considera que, en la mujer a partir de los 35 años, comienza a reducirse de manera considerable su fertilidad, ya sea por la disminución de la reserva ovárica o la disminución de la calidad de estos óvulos", agrega el Dr. Hincapié.

Consultamos con nuestro especialista, algunas de las dudas más frecuentes y esto nos respondió:

¿Con cuánto tiempo se debe planear el embarazo?

El tiempo de preparación mínimo es de 3 meses. Además del estado de salud de los futuros padres, se deben tener en cuenta los antecedentes de salud de cada uno y de sus familias, con el fin de que, si hubiese alguna dificultad durante el proceso, su médico de cabecera redireccione a un subespecialista para así mejorar las posibilidades de embarazo.

¿La vacunación es importante?

Tener el esquema de vacunación completo es fundamental para afrontar un embarazo, ya que de esta manera se puede disminuir la transmisión de algunas enfermedades infecciosas en este periodo. Las vacunas que debe tener una mujer previó a su embarazo son:

• Varicela, si la paciente no ha padecido esta enfermedad
• Sarampión y rubéola
• VPH
• Antitetánica
• Influenza
• SARS COV 2.

También es importante tener en cuenta que durante el embarazo existen algunas vacunas que requieren refuerzos, por lo que es vital asistir a todos los controles programados y seguir las indicaciones médicas.

¿Qué otras consideraciones se deben tener en cuenta?

• Llevar una alimentación saludable.
• Realizar actividad física mínimo 3 veces por semana (150 minutos semanales de ejercicio).
• Evitar el consumo de alcohol y cigarrillo.
• Realizar una consulta con su ginecólogo para una evaluación clínica que permita detectar enfermedades infecciosas, enfermedades ginecológicas o alguna otra enfermedad que requiera tratamiento.

En la Unidad de Medicina Reproductiva (UMR) contamos con especialistas en ginecología, obstetricia y fertilidad, con alta tecnología dispuesto a atender a las parejas que tengan el deseo de concebir.